Awas Carpal Tunnel Syndrome Bagi Pengguna Komputer - Hallo sahabat BilaHATiBerbicara ♡, Pada kesempatan kali ini saya akan membahas artkel yang berjudul Awas Carpal Tunnel Syndrome Bagi Pengguna Komputer, saya telah menyediakan berbagai macam artikel terbaru lainnya. mudah mudahan artikel yang saya tulis ini bermanfaat buat anda semuanya.

Ditulis Oleh : BilaHATiBerbicara ♡
Judul : Awas Carpal Tunnel Syndrome Bagi Pengguna Komputer

Awas Carpal Tunnel Syndrome Bagi Pengguna Komputer

Carpal Tunnel Syndrome adalah penyakit yang menyerang tangan dimana syaraf tangan menyatu di bagian pergelangan tangan sehingga menyebabkan nyeri. Dalam jangka panjang, penyakit ini bisa menyebabkan kelumpuhan pada tangan. Resiko terkena CTS adalah kurang lebih 10% untuk orang dewasa.

Gejala:

• Rasa kebas, dan parasthesia (seakan-akan terbakar dan bergetar) di ibu jari, telunjuk, dan jari tengah, atau pada beberapa pasien terjadi di telapak tangan.
• Susah menggenggam dan mengepalkan tangan.
• Sering menjatuhkan barang

Penyebab:

1. Penggunaan tangan yang terlalu berlebihan seperti mengetik, memegang mouse, menggunakan HP.
2. Faktor genetika
3. Stress, trauma, kehamilan

Pencegahan:

Untuk penyebab no 2 dan 3, tidak dapat dicegah karena berhubungan dengan genetika dan kecelakaan.

Untuk no 1 dapat dicegah dengan melakukan hal-hal di bawah ini:

• Beristirahat secara teratur setiap 15-20 menit dengan melekukkan dan meluruskan pergelangan tangan.
• Jangan menempatkan keyboard pada posisi lebih tinggi atau lebih rendah daripada siku tangan.
• Duduklah dengan tegak.
• Jagalah agar tangan Anda selalu hangat.

Pengobatan:

• Akupuntur
• Terapi alternatif (bila sakit belum serius)
• Bedah (seperti yang terlihat pada gambar di atas) dilakukan bila rasa sakit dialami terus-menerus.

sumber: http://juandry.blogspot.com/2010/02/awas-carpal-tunnel-syndrome-bagi.html

Demikianlah Artikel dari kami yang berjudul Awas Carpal Tunnel Syndrome Bagi Pengguna Komputer,apakah anda menyukainya ? mudah-mudahan artikel ini bisa memberi manfaat untuk anda semua.

Anda sedang membaca artikel Awas Carpal Tunnel Syndrome Bagi Pengguna Komputer dan artikel ini url permalinknya adalah http://cikaienznawawi.blogspot.com/2010/02/awas-carpal-tunnel-syndrome-bagi.html Artikel yang anda cari Lainnya xxxxx

,Awas Carpal Tunnel Syndrome Bagi Pengguna Komputer xxx .

Tweet